中养学会<居民膳食营养素参考摄入量>中建议成年人每日对钾的摄入量为2g，50岁以上或者预防非性慢(肥胖、、、异常、脑、等) 的人群建议每日摄入3.6g。
钾一般存在于矿泉水或者食物中，通过食物或者含钾矿泉水正常均可补充适量钾元素。但是通过饮用含钾矿泉水补充适宜，原因是虽然很多食物中都有钾的存在，但是因食物中的钾受植物纤维和植物酸的影响，人体吸收较少，只能吸收30%左右甚至---。
而水中的钾以离子状态存在，这种存在方式更容易被人体吸收，并且不会有任何副作用，元养泉巴马水，在适当的食补基础上，元养泉巴马水有什么成分，辅助水补能够达到补钾效果。
元养泉巴马水具有以下特点：
弱碱性：元养泉巴马水的ph值一般在7.38—7.44之间，呈弱碱性。这种水能够维持人体内的酸碱平衡，有助于---人体机能和增强体质。
天然矿物质：元养泉巴马水含有丰富的天然矿物质和微量元素，这些元素在人体内起着重要的生理作用，如、增强力等。
纯净度高：元养泉巴马水经过科学的加工制作，去除了水中的杂质和---，保留了水中的天然矿物质和微量元素，使其纯净、健康。
口感好：元养泉巴马水口感清爽、甘甜，适合长期饮用。
因此，选择元养泉巴马水作为日常饮用水，可以为人体提供充足的营养和微量元素，保持健康---的身体状态。
广西巴马是有名的长寿乡，长寿老人是标准的4倍，那边的喀斯特地貌坏境造就了弱碱性的小分子团水，巴马元养泉的水就是源自巴马，元养泉巴马水含什么矿物质，广西巴马养生旅游，阳光、空气、水、磁尝食物是上天恩赐给巴马的礼物。巴马水系发达，暗河密布，山泉水、地下水由于反复多次进出于地下溶洞而被矿化，所以具有无污染、弱碱性、小分子团、负电位及富含大量的矿物质和微量元素，如锰、---、偏硅酸、锌、硒等。更重要的是由于带有负磁能的较强的地磁场的作用，更有利于人体的吸收，元养泉巴马水位置，细胞的---，增强机体，是长寿基因的---。巴马---的水质养育了一代又一代的百岁老人。
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