中养学会<居民膳食营养素参考摄入量>中建议成年人每日对钾的摄入量为2g，50岁以上或者预防非性慢(肥胖、、、异常、脑、等) 的人群建议每日摄入3.6g。
钾一般存在于矿泉水或者食物中，通过食物或者含钾矿泉水正常均可补充适量钾元素。但是通过饮用含钾矿泉水补充适宜，原因是虽然很多食物中都有钾的存在，但是因食物中的钾受植物纤维和植物酸的影响，人体吸收较少，只能吸收30%左右甚至---。
而水中的钾以离子状态存在，这种存在方式更容易被人体吸收，并且不会有任何副作用，在适当的食补基础上，元养泉巴马水是什么？，辅助水补能够达到补钾效果。
巴马河流众多，溶洞千奇，流域百怪。由于地质结构破碎，水很容易被矿化，元养泉巴马水低还原电水，喀斯特地形的山泉水保持着特有的清澈，多种适合生命状态的矿物质和微量元素和各种人体需要的---、矿物质、---酸、植物纤维等均高于其他地区。 喀斯特地貌结构构造了巴马的强地磁场，是普通地区的2倍，能---人体的---循环，调节人体的离子平衡和阴阳平衡，促进人体---，提高人体毅力。
微量元素是维持我们人体生命不可缺少的物质，人体每天都需要向外界吸收一定量的微量元素。现代科学研究证明，巴马水中的矿物元素呈离子态，与食物中的化合态矿物质相比，它更易于人体的吸收利用。巴马水之所以具有，元养泉巴马水，与当地的地质地磁有很大关系，地下水经过漫长的磁石层渗透而流出的水含有大量的碱性物质和微量元素，更重要的是由于带有负磁能的较强的地磁场的作用。
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